天气炎热
很多人离开了空调就似没了命一样
在此提醒一下：
有些人用空调，要特别注意！
如果使用不当，空调也可能变成“杀手”！
吹完空调，他胸痛胸闷、恶心呕吐7月20号凌晨，家住苏州园区的胡先生（化名）
突然感觉不舒服
胸痛、胸闷并且大汗淋漓，还恶心呕吐
这样的症状持续了一段时间
非但没有缓解，反而逐渐加重
家人赶紧医院
根据救护车上的心电图报告
医院胸痛中心专家会诊后
确诊胡先生为下壁心肌梗死
医院前
医院就已经做好了手术的准备
他直接被送进了手术室
好在经过手术后
胡先生各项身体指标恢复了正常
医院监护
据了解
患者近2年来，反复在活动后出现胸闷
伴有心前区隐痛不适，同时出冷汗
有高血压病史5年多，吸烟史30多年
这次心肌梗死，则是由吹空调诱发
使劲吹空调坚持不吹空调
其实都没啥好处
因为空调温差过大诱发的心肌梗死
并非没有先例
医生介绍，在温度产生巨大变化的时候
血管急剧收缩，容易形成血栓
如果患者本身就有
高血压、冠心病等心脑血管疾病
极易发生急性心肌梗死
在炎热的天气下
不开空调，或者说不注意散热
同样会致命！
医院急诊科主任周逸丹主任医师说
50岁以上人群体质弱
排热能力差
得热射病没有及时送医的
10个里面有8个后果严重
救不回来
热射病病死率介于20%～70%
50岁以上患者可高达80%。
但是这个锅，空调并不能背
怎样吹空调，
才能兼顾健康与舒适？
最后，我们再来说一说
空调怎么开，才能健康又舒适：
01
26℃最适宜
夏秋两季，人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，就会觉得有些凉。
02
让空调风往上吹
乍开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。穿裙子时，最好能用衣服盖住腿，时不时起身活动活动，增进末梢血液循环。
03
进屋10分钟后再开空调
刚回到家，出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。室内外温差过大，冷空气会刺激人的汗毛孔突然收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状。
从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快空调开整夜，同样容易引起头痛、感冒等。睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
04
隔1小时开会儿窗
开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易引发鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。
空气不流通会引发严重后果，例如此前就有类似的报道：
男子怕被蚊虫咬，空调房内点20多盘蚊香睡觉，结果一家五口全中毒！
05
空调也要定期清洗
空调在使用过程中，内部会聚积大量灰尘，如果不及时清理，可能会导致过敏、咳嗽、肺炎甚至慢性病。可根据使用情况，每年清洗空调2~3次，在夏天空调使用前、使用过程中、不再使用空调时各清洗一次。
06
注意保护眼睛
眼睛干涩也是一种常见的“空调病”，戴隐形眼镜或有慢性结膜炎的人更是要特别注意。除了适度滴眼药水外，也可以拿条温毛巾敷眼。
大家一定要注意用空调
让自己既凉快，又不因此生病
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来源：广州日报等
编辑：Morning
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