最近天气转冷，邻居家5岁宝宝忽然咳嗽喘不上气来。
因为邻居是刚来威海应聘不久的美籍教师，对当地就医流程不了解，美小护便帮忙把宝医院就诊。
呼吸科专家一看，说是哮喘发作。
“孩子这么小，怎么会得哮喘？”
宝宝妈妈表示疑惑，美小护也不解。
专家告诉美小护，哮喘的发病原因与遗传、环境有关，呼吸道感染，接触空气或环境中的过敏原和职业致敏物，食物和药物，抽烟，剧烈运动，以及精神因素等，均可诱发哮喘。
在各种诱发哮喘的环境因素中，以过敏因素最为常见。
像尘螨、花粉、柳絮，以及牛奶、蛋、鱼、虾、蟹等中的蛋白成分都是诱发哮喘的过敏原。
专家提醒，儿童哮喘及早诊治，规范治疗，95%以上的病情可控制得很理想。不过，治疗同时也要避开过敏原，这样有助于控制哮喘病。
专家还建议，若家族中有人有过敏性鼻炎或哮喘史，每周最好曝晒一下被褥、枕头和床垫，定期清洗一次空调滤网。
还有一点需要注意，哮喘炎症不同于一般炎症，哮喘炎症多是过敏源导致的，一般炎症多是细菌过多导致的。
很多家长误以为哮喘是感染引起的，自行给孩子服用抗生素等药物。除非同时合并了细菌或支原体感染，请家长不要乱用抗生素。
经过积极治疗，宝宝病情得到了有效地控制，晚间也能安睡，日常生活不再受影响。
专家指出，家长要认识到，儿童哮喘可以完全控制，但要根治很难。
若儿童哮喘发病迁延不治，易引起生长发育障碍，甚至有可能引发阻塞性肺病和慢性肺心病。
“很多人说哮喘病难治，一个重要的原因是患者的依从性太差。”
专家说，很多患者发作了就来治病，不喘了就停药，不肯坚持长期治疗，且绝大多数时间自行用药，或者吃吃停停，最终导致病情加重。
专家提醒，哮喘严重危害到患者的身心健康，在治疗之前，一定要在日常生活中注意预防事项，从根源上避开致病原，再接受规范的治疗方案。
哮喘病的预防，临床上遵循“避忌替移”四字方针。
避，即避开过敏原；忌，即忌口，易引起过敏的食物不要入口，易引起过敏的香水、化妆品等禁忌使用；替，即引起过敏的药物、蛋白质等可使用替代物品；移，即可转移地方或环境，脱离易引起过敏反应的环境。
具体来说，可从以下几个方面避开致敏原，预防哮喘：
预防呼吸道感染
呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。季节交替时节，要根据天气温度变化，适当增减衣物，避免受寒感冒。
远离过敏源
过敏性哮喘患者必须避开过敏原。常见的过敏原有空气中的尘螨、花粉、柳絮、植物种子、枯草、真菌孢子、粉尘等；食物中的奶制品、海产品、豆制品、鸡蛋、芝麻、花生米等；还有烟尘、汽车尾气、油漆等。
保持室内环境清洁
定期开窗通风，保持室内空气流通。尽量不要使用地毯、厚窗帘、毛绒玩具等；空调滤网应定期清洁，还要勤洗勤晒被褥，以减少螨虫、霉菌等微生物的滋生。
适量的运动
有些剧烈运动不适合哮喘病患者，但适当的运动能增强心肺功能，帮助控制病情大。哮喘病人可以选择游泳、慢跑、跳绳等运动。
合理饮食
哮喘患者的饮食应避开致敏原食物，少吃辛辣油腻的食品，选择清淡又富有营养的食品垃替代。