慢性支气管炎的易发人群有五类:
1.中老年人群:好发于男性,年龄比较大者,如40岁以上人群。
2.长期大量吸烟的人群:包括二手烟吸入者。
3.生活在工业发达、空气污染严重地区的人群。
4.工作长期接触粉尘、烟雾的人群,如煤矿工人或者工作空间污染较大,粉尘较多的人群。
5.肺部慢性疾病者,如曾患有肺结核、气管支气管炎的人。
慢性支气管炎是不能自愈的,极难彻底治愈,若病情控制不当会反复发作。患有慢性支气管炎应积极治疗,防治并发症,可延缓病情发展。
患者平时可参加适当的体育活动,如太极拳,体操,散步,慢跑以及气功等,加强体格锻炼提高抗病能力,改善环境卫生,远离污染,对消除呼吸道刺激因素十分重要。
戒烟与积极防治感冒是预防慢性支气管炎,减少或减轻急性发作的有效措施。避免一切过敏所致咳嗽及支气管炎发作的诱因。
慢性支气管炎可以通过呼吸运动、体育活动等,改善肺功能。
1.呼吸运动:
在医生的指导下,建立正确的呼吸方式,改善呼吸功能,加强腹式呼吸,进行腹式呼吸锻炼要因人而异,量力而行,切不可操之过急。
2.体育活动:
有意识地加快行走速度,再进一步发展到行走和慢跑交替进行,但不能超负荷运动。
康复锻炼需要根据患者的不同情况,制定个体化治疗方案,选择合适的运动进行恢复性锻炼。
慢性支气管炎有突出的长期、反复、逐渐加重的咳嗽。往往每年咳嗽、咳痰3个月以上,至少连续2年。寒冷季节或气温骤变时,容易发生反复的呼吸道感染。此时患者气喘加重,痰量明显增多且呈脓性。长期发作可并发肺气肿、支气管肺炎、支气管扩张。
为延长缓解期,减少复发,防止疾病发展恶化,除严格遵循医嘱正规治疗外,患者及家属应重视预防和平日护理。
首先,戒烟。不仅患者一定要戒烟,与患者共同生活的近亲属也应戒烟。还要避免接触其他刺激性的气体,如厨房的油烟、马桶清洁剂等。
第二、排痰。年老体弱无力咳痰或痰量较多的患者,以祛痰为主,危重卧床患者需定时变换体位,家人协助叩击背部,促使痰液排出。
第三、保持居室空气流通,维持适宜的温度和湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。
第四、加强锻炼,增强体质,提高耐寒能力和机体抵抗力。根据个人体能选择适宜的锻炼项目,冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心。
第五、气候变化和寒冷季节,注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感。
第六、防污染:冬天雾霾天气,尽量少出门,出门戴口罩。尽量避免油烟、煤烟和粉尘的污染。
第七、密切观察病情变化,掌握发病规律,及时采取措施。如果患者出现呼吸困难,嘴唇,指甲发绀,下肢浮肿,神志恍惚,嗜睡等症状,需要快速就医治疗。
海霞提示:本文对疾病相关情况进行科普讲解,为读者增进对疾病的了解提供参考,疾病的诊断、医院由医生进行相应检查,用药须遵医嘱,切勿自行诊断与服药。图片来自网络,侵删。
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