今日·寒露
《池上·袅袅凉风动》
唐·白居易
袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为寥落境，仍值酒初醒。
寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，
属于秋季的第五个节气。
寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。
中国古人将寒露分为三候:一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。寒露时节，中国南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。
常言道“白露身不露，寒露脚不露”。
此时有三点需要注意:
一、寒露以后，气温不断下降，易患感冒，
要注意增强自身抵抗力，尤其是家中的老人和小孩。
二、寒露时期会有很多疾病威胁老年人的身
体，最应该警惕的心血管疾病，另外，中风，老年慢性支气管炎复发，肺炎等疾病也严重的威胁着老年人的身体健康。
三、寒露气节中，需要合理的安排好日常起
居，这样才能够身体倍棒
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