警惕：肺炎喜欢这三类人
——熬夜族、孩子、年老体弱者
1.压力大、爱熬夜的人群。特别是处于慢性疲劳中的年轻人，感冒后最好的治疗是休息。
2.老年人或有基础病的人群，如慢阻肺、哮喘、气管炎、糖尿病患者。一旦发现家中老人精神差、食欲不好，医院检查，排除肺炎的可能性。
3.低龄儿童，多有高热，病情进展迅速，严重者出现休克、嗜睡、精神萎靡等症状，退烧药只能暂时缓解。
图片来自网络与文章无关
预防肺炎，首先要注意保暖，外出时多穿衣服，防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。其次，保持室内空气流通，少去人群密集的地方。再次，适量、合理锻炼身体，如散步、打太极拳、做操、慢跑等可改善心肺功能。但不要过早出门锻炼，尤其是雾霾天气时，要等太阳升起后再出门。最后，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，保证充足睡眠，注意劳逸结合。
六类肺癌高危人群应半年做一次胸部CT检查
一是吸烟人群：吸烟是公认的诱发肺癌的主因。
二是受到环境污染的人群：如受到烟草烟雾、室内用生活燃料、煤烟、烹调油烟污染等。
三是职业暴露人群：如长期接触砷、铬、石棉、汽油废气及煤焦油等，或大量吸入或接触放射性物质，如铀和镭等。
四是有恶性肿瘤既往史人群：曾经得过淋巴瘤、头颈部肿瘤、做胸部放射治疗的，会增加患肺癌的风险。
五是有肺癌家族史人群：一级亲属（父母、兄弟姐妹）中有肺癌史，自身患肺癌风险会较普通人群增长约1.8倍。
六是患有慢性肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化和肺结核等。
肺结核“盯上”总熬夜的年轻人
结核病是一个慢性缓发性疾病，感染结核菌后只有10%会发展为结核病人。一般而言，老年人的身体随着年龄增长，抵抗力在下降，所以65岁以上老年人发病率是最高的。“发病与否，一个重要的因素就是自身抵抗力的高低。”因此，易发人群还包括免疫力不成熟的儿童、免疫力低下的艾滋病感染者、大手术后抵抗力低的病人，以及一些糖尿病的病人。
这两年好多年轻人，尤其是白领容易发生结核病，一是因为年轻人流动性大；二是现在年轻人工作生活压力大，饮食和作息不规律、经常熬夜、过于劳累，就容易导致自身抵抗力下降。
八种症状当心是肺癌
持续的咳嗽大多数肺癌患者会有咳嗽症状，有时还带血。若干咳持续一个月以上，需要做细致检查来排查肺癌。
慢性感染如果反复生病，而且每次生病都与肺部直接相关，可能是肺癌的早期迹象。
体重减轻与其他癌症一样，晚期肿瘤会让蛋白质告诉身体减轻体重。
骨骼疼痛如果肺癌已经扩散到身体的其他器官，你会感觉到骨骼或关节深处的疼痛。后背和臀部是最常见的疼痛区域（它也有可能是缺乏维生素D的一个迹象）。
脖颈和面部肿胀如果肺部肿瘤开始压迫上腔静脉，患者的脖颈和面部会出现肿胀，双臂和上胸腔也会受到影响。
非常强烈的疲劳感患者会感觉累得只想睡觉，但大量的休息没有任何帮助。
肌肉无力肺癌会同时影响到器官和肌肉，最先受到影响的肌肉部位就是髋部，患者会感觉从椅子上站起来都很费劲。此外，肩膀、臂部和腿部肌肉力量虚弱也是典型的症状。
钙含量升高尽管通过实验室检查才能确定钙含量升高，但应注意到伴随出现的其他症状，如尿频、过度口渴、便秘、恶心、腹痛和头晕等。
身体部位反映健康状况：皮肤和肺部有很大的关系
皮肤——皮肤主要看有没有光泽，有没有皱纹。皮肤和肺部有很大的关系，如果皮肤白里透红吹弹可破，又没有皱纹没有斑点，那么这个人的肺部一定很健康，肺部的气血很充足。相反，皮肤没有光泽，粗糙又有斑点，皮肤发红发青，这些都是气血亏虚的表现。除此之外，从脸色也能够看出一个人的气血状况，如果肾不好的话脸色发白，肝不好脸色是暗黄的。
本文由盐城那些事儿综合整理
如有不妥请告知删除
赞赏