导语：现代社会，人们的健康意识都很强，很多人都已经习惯了定期检查。但是在检查的过程中也发现了一堆问题，比如结节。在正文内容开始之前，我们先要告诉大家，有结节不要怕，因为近乎每个人都有一些小结节。#健康迎新年#
有结节并不是意味着你自己生病了，我们可以将它当作一个小小的预警。但尽管是这么说，还有人不放心，他们担心自己的小结节最终会演变成癌症。那么结节究竟会不会演变成癌症呢？或者说哪一个类型的结节容易癌变？结节可以消失吗？本文会给你们答案。
出现5种情况，说明结节要变恶性了
1.生长速度加快
一般来说，正常的结节是非常小的，而且生长非常缓慢或者是根本不会生长。但是，一旦良性的结节转变为恶性，那么结节的生长速度就会激增。可能会在极短的时间内实现快速的增长。
2.变硬
一般来说，结节是非常软的，跟嘴巴的柔软度相差无几。在平常的触碰过程中，如果感觉到结节变硬，有一种摸骨头的感觉，那么就要及时去看医生了。
3.无疼痛
如果结节有疼痛的感觉，那么这个结节很大的可能为良性的。如果没有任何的感觉，那么有可能是恶性的结节。
4.结节无边界
一般来说，良性的结节是有规律的，能够感觉到它的边界。相反，恶性的结节根本没有边界，没有任何规律。
5.活动程度
正常来说，良性的结节有着较好的活动程度。但是恶性的结节几乎没有多少活动度。
降低结节的概率，要牢记3点
1.戒烟
戒烟、戒烟、戒烟！重要的事情说三遍！不管是吸的真烟还是电子烟，能不吸烟就不要吸。我们不知道听说过多少句“吸烟有害健康了！”烟草中有着无数的有害物质，不仅仅是我们经常听到的尼古丁、焦油，这些物质都是可以致癌的。想要降低结节的增长速度，或者从根本上消除结节，首先要做的就是戒烟。这不仅对自己是一件好事，对身边的人来说也是个好事。
2.调节情绪
随着生活压力的增大，人们不管是从心理上还是身体上都非常的疲惫，在这种情况下很容易产生焦虑的情绪。而这种情绪也会引发结节的产生。一般来说，这种这种主要以甲状腺结节为主。
3.预防慢性的炎症
很多结节都不是突然之间生长的，一般来说，有相当一部分的结节跟慢性炎症有关。我们很容易忽视诸如慢性胃炎、慢性肺炎等疾病，但是正是这些病症拖着拖着也就引发了结节。因此，平时可以多吃一些抗炎症的食物，诸如西兰花、大蒜、洋葱、红薯、姜以及西红柿等。
结语：
最后，要提醒一下大家，不管是那些本身有结节的人抑或是没有结节的人，要注意戒烟戒酒、调节好自己的情绪，平时多吃些水果和蔬菜。还有，患了结节不要担心，良性的结节并不会导致癌症，平时多注意保养就可以啦。