最近湖北武汉的新型冠状病毒肺炎搞得人心惶惶的，目前确诊病例的人数依旧还在持续上升（信息来源于官媒：截止1月22日24时，我委收到国内25个省（区、市）累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例例，其中重症95例，死亡17例，均来自湖北省。13个省（区、市）累计报告疑似病例例。）具体的最新数据，请大家留意官方的最新消息即可，不信谣也不造谣，一切以官方媒体的报告为准。这次湖北武汉的新型冠状病毒肺炎已经查清，来源于：武汉一家海鲜市场非法销售的野生动物。查清了来源之后，大家总算是松了一口气，现在基本可以确定病毒是从武汉一家海鲜市场非法销售的野生动物传出的，因为人吃了野生动物，而感染了新型冠状病毒肺炎。这次新型冠状病毒肺炎的突袭，绝不亚于年的非典时期。所以，大家务必在个人卫生和外出进行活动时，做好卫生防护措施，以确保自己最大的安全。为此，我想再次强调一下大家需要注意的一些事项，希望对大家有起到再次提醒和警示的作用。心理上做到淡定和自我建设信心与能量的能力：面对这次疫情，媒体上又铺天盖地传递过来被感染的上升人数和死亡人数，难免会给人造成人心惶惶的害怕心理，因为人的心里都有一个黑洞，那就是心理学所说的“黑箱心理效应。”当面对这种可怕的疫情来临时，因为无法确定，也因为它太过可怕，所以心里就会涌现出莫名的紧张和害怕思维情绪来，同时也会联想到自己会不会被感染？等等。其实，有这样的心理是非常正常的，也属于一种正常现象，但是呢，我们不能过度去放大它的问题点，意思就是当我们有这些过度夸张的思维和情绪的时候，自我要学会安抚自己的担忧、焦虑、害怕、紧张的情绪。因为这都是自己过度放大了问题点，才会造成自己如此的恐慌与害怕。事实上，只要我们密切
转载请注明：http://www.naoznz.com/fyzyt/10352.html
