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春季阳气初生，肝火旺，慢性疾病艾灸调理好时机.....春天来临，万象更新，新一轮播种和收获季节又要开始了！人体内阳气开始升发，此时不艾灸，何时艾灸？今年的春，带着格外浓郁的春天气息，这灿烂的阳光，已拉开了万物复苏的序幕，此时艾灸，播种的是秋天的健康。春，令我们意气风发，但也让我们容易出现春困、乏力、旧病复发等扫兴的毛病——春季最容易出现：偏头疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及两肋胀疼、臀部及大腿外侧疼等。这是因为春季肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶——所以春节别忘了艾灸，给体内阳气加一把火，一鼓作气把潜藏的病灶给清除！灸肝经，养肝血
肝经是在人体中，少有的完全连接头与脚的通道，所以它也是排散淤血和郁气的最佳通道。而能者多劳，用的多了，就容易出现毛病，反应到身体上，就是各种病痛出现在肝经上——我们可以用手按压肝经上的穴位，你会发现诸多的疼点，这说明的是经络堵塞，或因怒气、或因血淤。像一般女性会来月经，如果走大的血块，还可排泄一些，而男性多怒造成的淤堵就很麻烦，随着时间易发肝硬变，甚至转性。故男人肝癌多于女人，这应该是原因之一。肝的重要，不言而喻，中医讲，肝乃将军之官。肝主魂，肝经上有14个穴位，起于脚大拇指内侧趾甲缘上，沿腿的内侧（内裤线）向上到达肋骨缘期门穴。肝主血脉主筋，坚持艾灸可养血脉、补肝血！而女人主肝，对女人来说肝是最重要的哦！肝经如何艾灸？
中医认为肝为将军之官，主疏泄，性喜条达而恶抑郁。肝的任务就是保持人体全身气机疏通畅达，让身体之气畅通而不淤滞。肝的生理特点就是“主升、主动、主散”，像一个朝气蓬勃的小伙子，给人以积极向上的感觉。是药三分毒，少吃药多艾灸！从感冒药到减肥药，从西药到中药，人类总是生活在药物的包围中。而我们的肝脏，正是饱受药物煎熬的排头兵。药物总是先伤肝、后伤肾：任何进入体内的物质，都要经过我们肝脏的检阅，看看有毒没毒，有害没害。肝脏作为人体的过滤器，实在是工作压力超大！所以我们养肝的时候，更提倡艾灸而不是吃药！除此之外，保持一个心情也很必要，肝主调达舒畅，不宜生气哦。春天乍暖还寒最宜温经散寒
春季气温多的是“乍暖还寒”，很容易造成关节不适，故春季也成为人们旧病复发的季节，原有的颈肩腰腿痛也会发作。而艾灸的显著作用就是温经散寒
如风寒湿引起的痛症以及虚寒导致的各种疾病，
如慢性腰肌劳损的患者伴有腰冷、四肢不温的症状，就适合用艾灸法治疗。
春天是阳气生发的季节，春天也是万物复苏的季节，同时春天也是各种疾病及慢性病复发的季节。按理说春天应该是慢性病适合治疗的时间，尤其适合风寒湿痹的病人用艾灸来治疗。
两种人春天必须艾灸如果有慢性病和体寒的病人其实最适合在春季施灸，因为春季汗毛孔开始逐渐张开，这个时候施灸，寒气重的人，灸一段时间后，会感觉寒气袭人，在脏腑及经络的寒气逐渐通过汗毛孔的张开从体表排泄出去，所以这个季节施灸，患寒症的病人，您就会感到体表更加有一股寒气袭人的感觉，但是不是所有人都会有这种感觉。寒气重的人，即使在春季都说是上火的季节，如果您的身体内有冰，那么才更适合用火来化开他，结合春天的季节，结合我们身体汗毛孔张开的有利时机。寒气重的人在春季，即使艾灸也不会上火的。他只会体现在体表经过艾灸后，更加寒冷，这就是春季汗毛孔张开，寒气外泄的具体表现。
一般寒气重的人，应该在立春的季节就开始灸，一直灸到立夏以后，天气逐渐转暖，立夏以后也是身体阳气最多之时，我们用艾灸以阳补阳，体内的寒邪会逐渐消退。一般到了夏季，就会感觉寒邪驱除很多了。
可能会有人问灸一个春夏疾病就会好吗？这要因人而异。
孟子曰：“七年之病求三年之艾”就是您患有七年的疾病，需要三年的时间来治疗，所以用艾灸治疗慢性病一定急不得！
春天艾灸会上火吗那么什么样的人容易上火呢？平时肝火旺的人和阴虚体质的人，在艾灸的时候，短期内会有上火的迹象。尤其是在这里万物复苏的季节艾灸，可能会有火上浇油的现象。如果感觉上火严重，频繁上火，可以停灸，或灸太溪或涌泉穴引火下行。
但是也有人，自己用艾灸调理，慢慢适应火气，逐渐给人体阳气和能量，这样可以以阳克阴，或以阳化阳，用艾灸的纯阳来克制您体内的阳火，达到逐渐适应的程度，达到阴阳平衡。
如果感觉几次上火，几次重复艾灸也不能消除火气，那么就只好以拔走罐或督脉刮痧的方式来做这个“消防员”
除艾灸之外的养肝小知识
1、早起早睡以养肝
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。2、防止旧病复发
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。3、不要过早减衣
“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。4、生气不要超过3分钟
中医讲“肝主情志”，肝异常会影响人的情绪；反之，心情的好坏也会影响到肝。所以，保持一个良好的心情是养肝血的一个好方法。当情绪不舒畅时，尽量能够找一个可以诉说的人，或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪，不要硬憋在心里。据相关数据，癌症和一些肿瘤患者中，无法疏泄心中郁闷的是其他人群的2～4倍。所以，老百姓常说：“万病气上来。”遇到不痛快的事，肝气郁结难受时，可以尝试“嘘肝法”：面对常青绿色树木，口发“嘘”的声音，缓缓地、深深地吐出一口恶气，一直到心情好转为止。经常伏案工作的白领一族，可以在自己的电脑旁边摆一盆常青植物盆景，如芦荟等，可以养眼舒肝。悠家艾热灸主要成分1，艾叶：温经止痛、散寒、降湿杀虫、对于虚寒性出血及腹痛有显著治疗效果
2，当归：补血、活血、养血、调经止痛、润燥滑肠、治疗血虚诸症、月经不调、闭经、痛经、虚寒腹痛、肌肤麻木、肠燥难便、跌扑损伤等症
3，生姜：具有阵痛、抗氧化、抑制癌细胞生长、抗菌、回阳通脉、散湿、缓解腰间疼痛、风湿、痛风、胃胀气、发散风寒等效果
4，风藤：具有活血止痛、可治疗风湿、慢性关节痛风等症高纯度铁粉：属于矿物质，具有平肝、静心，安神、润肌肤的作用，利用铁粉加快氧化的原理发热，让中药粉剂处于温热状态更好散发药性。
5，活性炭：吸附力强，且有排毒排湿除味的功效
6，托玛琳：特别适合老寒腿、腰椎疼痛、风湿骨病等人群保暖防寒，祛病健身！碧玺~可以随温度而转化，对身体的血液循环有很大的帮助，气血虚、身体弱、手脚冰凉者非常适用
4哪些人群适合使用悠家艾热灸？
儿童：
抵抗能力差，常感冒、咳嗽，脾胃虚弱等免疫力低下者。
中老年人：
身体机能退化，保暖不到位，常引发中老年人的关节炎问题较多。其中尤以沿海城市更为普遍。
司机：
行车中双手把握方向盘，上肢活动范围受到限制，单一体型长时间保持。行车中空调或开窗通风均会导致关节部位受风着凉，从而患上关节炎、骨质增生、颈椎病。
上班族：
白领长时间保持僵硬的姿势、缺乏体育锻炼的办公室生活，长期在空调环境下，极易引发相关疾病。
睡姿不正确：
平时坐姿和睡姿不正确的人。这类人群平时喜欢睡软床，枕高枕头。
重体力劳动者：
过渡劳累，肾虚，腰肌劳损，等都会导致的腰酸痛的。
痛经腹胀腹痛者：
痛经宫寒、小腹坠胀、月经不调、活血调经、月经量少、妇科病患者、手脚怕冷、血块白带异常、脸色泛白
5艾热灸相比传统艾灸的优势悠家艾热灸
传统艾灸
功效
通经活络、消肿止痛、驱寒除湿、行气活血、保健养生
皮肤温度
55℃恒温
45-65℃
使用时间
8-12小时
60-80分钟
安全隐患
无
烫伤、烟熏火燎、火灾
气味
无
艾条烟气呛人
艾灸后屋内异味
皮肤熏黄
使用方式
贴上即可
每5分钟一抖灰
专业要求
无
需要掌握艾灸手法
附，注意事项：
1、艾热灸贴前首先身体位置干净，清爽，因为采用的是防敏胶布，所以不会有工业胶那么粘，尽量一次贴好
2、直接贴在患处，哪疼贴哪，病症可以找穴位。
3、贴上5分钟就发热，贴8小时后取下，湿气重的药包会变硬，而且根据体内不同的毒素，药包里面的颜色也会有区别，可以注意观察
4、男士喝酒隔5小时艾灸，冲凉前后需间隔半小时上，天气热吹风扇空调风不要直吹贴处。
5、贴艾热灸时记住多喝温水排毒，期间至撕下半小时内不要喝冷饮、碰冷水、受风，需注意保暖。
6、血压高于不贴大椎穴，改贴曲池穴降压，糖尿病，小孩隔衣服贴，敏感人群孕妇不建议贴。
7、湿寒气严重部位可能会有痒，起红疹，水泡，反痛等正常排病反应，不用担心，湿毒排出来就好。
8、艾灸不可长期进行，一个礼拜内需休息1-2天，以不上火为判断依据。
9、灸后没有异常反应，可适当增加穴位，但要循序渐进。
10、腰腹部灸有3-5天，一定要兼顾的艾灸四肢部位，让气血沿周身循环，这样可以调和阴阳，让各种负面的排病反应减弱，艾灸效果也会更好。
悠家艾热灸
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悠家目前有19大类产品：
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每天不见不散▼
你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞
你说你喜欢太阳，但你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方
你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上了窗户
这就是为什么我会害怕你说你也喜欢养生
因为你连“顺芝堂”都没有