要想防范新型肺炎，不妨多吃这四道菜，或能让新型冠状病毒绕道走
春节原本是一个团圆喜庆的节日，可是今年的春节却格外冷清，家家户户不敢出门，商场关门，就连街道上也很少能够看到人影，在农村，没有人敢走亲访友，通往村里的每一条道路都被阻断，而导致这种现状的根源就是新型冠状病毒的出现。它12月最开始出现在武汉，而正值春运，所以导致人口大量流动，这种病毒也就被快速地传递到了全国各个省份，导致现在几乎上每个省份都有感染病例，在短短的几十天里边，确诊病例已经过万，而且一直还在快速增长着，让我们每个人都整天生活在惊慌之中。
新型冠状病毒会导致新型肺炎，最开始可能只是常见的发烧以及干咳，可是它会在很快的时间内伤害肺部，最后导致呼吸衰竭，而它的可怕之处也并不在此，而是它有着超强的传播能力，可能一次简单的呼吸就会让病毒传播成功，而目前尚未找到有效的缓解药物，所以要想做好防范，我们给大家推荐几种家常食物。
炒芹菜
芹菜应该算是我们日常生活中很常见的一种食物，可是很多人因为它的口感不好，所以就非常排斥，但是它的营养成分却非常丰富，首先它里边含有一定的酸性物质，所以能够有效扩张血管，调控血压指数；还有它里边含有丰富的维生素，所以能够有效保养皮肤，延缓身体衰老，不过最重要的是它里边含有丰富的水分以及膳食纤维，所以能够有效促进体内的水分循环以及新陈代谢，从而可以让肺部的垃圾以及病毒快速被排出体外，从而有效保证体内的清洁，避免被病毒伤害。
香菇炒木耳
无论是香菇还是木耳，都是我们平时经常吃的食物，它们不仅口感好，而且营养价值也都非常高，比如经常吃香菇能够有效地以防血液三高，保护视力，增强大脑活性；而经常吃木耳能够有效地补充气血，保证体内气血充足，气血顺畅，还可以有效的延缓身体衰老，而它们两个都有一个共同的功效，那就是保护肺部，其中木耳中含有大量的胶质，能够有效吸附肺部的垃圾以及病毒，而香菇能够有效增强肺部的活性，提高它对病毒的抵抗能力，所以经常吃香菇炒木耳能够有效预防新型肺炎的出现。
炒蒜苗
大蒜可以说全身都是宝，可以结出蒜薹以及蒜苗还有蒜黄，每一种都有很多人喜欢，但是大蒜会在口腔内残留很长时间的难闻气味，所以被很多人嫌弃，而蒜苗就没有这个问题，它不仅跟打算营养成分相似，而且口感也更好，而蒜苗里边含有丰富的大蒜素，所以能够有效的抑制体内细菌以及病毒的活性，同时还可以增强身体的抗菌能力，所以平时经常吃炒蒜苗，能够有效增强身体对新型冠状病毒的防御能力。
炒胡萝卜
胡萝卜是很多人平时都喜欢吃的食物，它不仅可以生吃，还能够煲汤清炒等等，不仅口感好，而且能够给身体带来不少的好处。首先它里边含有丰富的玻珀酸钾，能够有效地增强血管弹性，预防各种心脑血管疾病；还有就是它里边含有大量的抗氧化成分，所以能够有效的延缓身体衰老；最重要的是它里边含有丰富的胡萝卜素以及维生素，所以能够有效增强身体免疫力，自然也就能够让身体更好地抵御新型冠状病毒的入侵。