随着我国老龄人口的增加，城乡工业化进程加快，以及环境污染的加剧，肺癌的发病率和死亡率都将会持续上升=。但临床上80%以上的肺癌病人一经发现都是晚期，所以许多肺癌患者失去了手术治疗的机会。这主要是因为肺癌早期不痛不痒，即使有一些身体表现，很多人也忽视了，从而错过了最佳治疗机会。
这个3个身体表现，竟是肺癌的危险信号，若一个不占，说明肺还算健康1、关节疼痛
由于肺癌细胞可产生某些特殊的内分泌激素（异源性激素）、抗原和酶，这些物质运转作用于骨关节部位，而致骨关节肿胀疼痛，常累及胫、腓、尺、桡等骨及关节，指趾末端往往膨大呈杵状指，x线摄片检查可见骨膜增生。
2、经常疲劳
一般的疲劳我们只要得到充足的休息后，都可以得到恢复的，但如果是肺癌或者肺部问题的疲劳问题则会感到劳累，虚弱，筋疲力尽，有心无力，一些举手之劳的事都要花很大力气才能完成。有些人可能还会感觉肢体沉重，不想做任何事，不能集中注意力，有悲伤感，容易恼怒等。长期存在，严重干扰你的日常生活，影响你的生活质量。有以上症状者，应该要注意了，有可能是肺癌的前兆。
3、声音嘶哑
肺癌转移灶压迫喉神经，可使声带单板机痹而致声音嘶哑。由于肺癌的转移灶在早期即可出现，并县城转移灶有时可长得比原发灶快，因此转移灶的临床表现可先于原发灶出现。
尤其是对于那些长期抽烟的人而言，如果出现以上3个身体迹象，医院检查。只有做到早发现、早诊断、早治疗，才有可能把疾病扼杀在摇篮中，那么我们该如何预防肺癌的发生呢？
预防肺部损伤和肺癌，1饮食加2动作，助你养肺润肺！1、常喝养肺茶
百结叶桂花茶自古就被人们用来止咳化痰，是《医林纂要》记载的食疗方，一直沿用至今。
长白山百结叶是一种东北地区特有的百结品种，品质以长白山为最佳。长白山百结全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。可治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。树皮、树干及茎枝入药，具消炎、镇咳、利水作用。
要想更能发挥百结叶止咳化痰的功效，可搭配广西的金桂。广西的桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。将百结叶和桂花一起制成百结叶桂花茶，养肺润肺的效果能加倍，能有效的排出烟毒，从而预防肺部损伤。
2、按揉迎香穴
将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做1~2组。
3、刮肺俞穴
每晚临睡前端坐椅子上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴（位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开两指宽处）数十下，同时用手掌在背部两侧由下至上轻拍，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可疏通脊背经脉，预防感冒。
特别提醒：春季养肺，衣服别脱得太“快”，小心寒气伤肺春天刚从寒冷的冬天过渡过来，早晚温差较大，但一到正午气温又高。所以不少人为了省事，早上出门时，一般都穿的很少。寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，津液凝结，从而诱发感冒等呼吸道疾病。从而导致人体免疫力下降，或引发慢性鼻炎。还是别忘了“春捂”，多带一件外套，时刻