健康丨慢性支气管炎做好护理好得快

慢性支气管炎除了做好必要的治疗外,还要做好平时的护理,这样才可以让疾病尽快痊愈。

饮食起居调理

食物不可太咸,忌油炸、易产气的食物,应多吃高蛋白、高热量、高维生素、低脂、易消化的饮食。此外,应少量多次饮水,每日饮水量不少于毫升,以稀释痰液,利于排出。另外,要早睡早起,保持情志安宁。

戒烟

香烟可致气道免疫功能下降,吸烟时间越长,吸烟量越大,患病率也越高。另外,应加强室内通风,避免粉尘、烟雾和有害气体吸入。

预防感染

“老慢支”易因上呼吸道感染而复发或恶化,甚至容易引发肺炎。因此,患者要积极预防并及时治疗上呼吸道感染,流感疫苗对预防上呼吸道感染有一定作用。同时应进行耐寒锻炼,避免刺激性气体影响呼吸道。

呼吸肌锻炼

呼吸肌锻炼可使呼吸肌,尤其是膈肌强壮有力,提高呼吸效率,减少支气管、肺部反复感染和炎症急性发作。患者平时可进行控制性深呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼、缩唇呼气等锻炼。

信息来源:保健时报

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