进入4月份之后,漫天飞舞的柳絮，花粉让不少市民痛苦不堪。它们无处不在，无孔不入，°无死角钻进你的鼻子，让人很是焦虑。而一到春季，过敏性鼻炎高发，让很多患者烦恼不已。
专家提醒：春夏交替季节，过敏性鼻炎高发
出门务必注意防护！
什么是过敏性鼻炎
医院耳鼻喉科邢中杰主任介绍：过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。
别错把鼻炎当感冒
很多时候，人们出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的情况，就以为是因为换季不适应而患上感冒，常常把过敏性鼻炎当作感冒来治。邢中杰主任说：鼻炎和感冒主要有以下三点区别：
区别?感冒时一般不会连续打喷嚏，而鼻炎往往会连续打喷嚏，有时候一次能打10多个喷嚏。
区别?感冒初期会有清水鼻涕，但量不会很大，而鼻炎发作时，大量清水鼻涕会“喷涌”而出。
区别?感冒病程较短，通常7-10天就能康复，而鼻炎发作病程较长，有的还会常年反复发作。
过敏性鼻炎的危害
数据显示，年中国超过1亿人患有过敏性鼻炎，普通人群患病率达到10%-25%。
?引起鼻部的各种不适，鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。
?长期擤鼻涕、皱鼻子，会影响处于生长发育期孩子面部发育。
?导致记忆力减退，出现乏力、头痛、嗜睡等现象，还可造成哮喘、变应性鼻窦炎、咽喉炎、鼻息肉，甚至憋气窒息。
如何防治
避免接触过敏原。过敏体质人群，要尽量避免接触过敏原，在室内的环境中，要减少尘螨的数量。要勤清扫地毯，清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原。减少户外活动，出门最好是戴口罩，预防对柳絮、花粉、螨尘过敏；
注意饮食。尽量少吃海鲜，如虾、蟹等容易引起过敏的食物，饮食应清淡且营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等；
锻炼身体增强体质。加强日常锻炼，提高身体的免疫力，避免灰尘长期刺激，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。
专家介绍
邢中杰，医院耳鼻喉科特邀北京会诊专家，中华医学会耳鼻喉分会会员。医院耳鼻喉科，从事耳鼻喉科临床工作近20余年，擅长治疗各种鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、急慢性咽喉炎、耳聋耳鸣、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)、鼓膜穿孔等各种耳鼻喉疾病。
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