小儿咳嗽

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有些小朋友上幼儿园后,三天两头生病,几乎每次生病都会伴随咳嗽,并且一咳嗽就会发展得特别迅速、严重。为啥孩子一感冒,就会伴随咳嗽症状呢?

小儿的脏腑娇嫩,免疫力较低,感冒咳嗽后很容易诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病。中医认为,小儿慢性咳嗽多因小儿脾胃虚弱,不能够运化水液,从而生痰,贮藏于肺,阻碍肺的正常功能。治疗小儿咳嗽,首要调理脾胃。

多吃易消化的食物

小儿脾胃虚弱多是因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病如慢性肺炎引起的。他建议孩子饮食要定时定量,多吃一些易消化的面食及养胃的粥类,少吃肉类食品,不吃时不要追着喂饭以免伤食,少吃零食。

饮食不过量

“脾胃虚弱偏内寒的孩子要养成吃热饮的习惯,不可过多食用酸奶,以免改变肠道酸碱平衡,可以多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷之品。”

脾胃虚弱偏内热的孩子要尽量少吃干燥、油炸、忌食辛辣食物,不过量喝牛奶,多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。切不可因宝宝大便干,而过食寒凉类药物。

增加户外活动

同时,在环境允许的情况下,增加孩子的户外活动量,以促进脾胃蠕动。

不能滥用泻火类药物

他还强调,家长不要给孩子滥用清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,因为此类药物多性味苦寒伤胃。另外,如果老是咳喘不好,可以选择中医儿科就诊。

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