普通肺炎要怎么护理8个建议请收好,病情恢

肺炎是目前十分常见的一类呼吸道疾病,具体是指人体的终末气道、肺泡、肺间质等组织出现炎性反应,导致其原因常见的有细菌、病毒、真菌等病原体感染,同时放射线、吸入异物等因素也会导致人体出现肺炎。

肺炎的护理方式有哪些呢?

1、勤洗手

在日常生活中,双手会接触各种各样的物品,其中就有可能接触携带肺炎病原体,所以平时对于双手的清洗也要十分注意,可以使用肥皂、洗手液等来帮助双手进行清洗,如果身边没有这些东西,也可以使用百分之七十以上的酒精进行冲洗。

2、合理佩戴口罩

在流感、病毒流行期间,最好不要去人群众多、封闭场所等区域,如果一定要去,最好佩戴口罩,这样能降低感染的风险。这是因为细菌、病毒等病原体可以通过飞沫、唾液进行传播,而口罩能在一定程度上阻挡这些物质的进入。

3、注意个人卫生

当自己有喷嚏、咳嗽等情况时,最好不要直接用手捂住口鼻,可以使用纸巾或相应物品来掩盖口鼻,之后将其折叠丢弃到垃圾桶或者厕所里,这样能减少病原体的传播。在此之后,需要仔细清洗自己的双手。

4、避免接触野生动物

无论是触摸还是烹饪,最好都远离野生动物,同时对于普通的禽类、肉类、蛋类,也最好彻底加热后再使用,这样能有效避免食物上的病原体传染。平时也最好不要去活禽市场或农贸市场,尤其是在流感、病毒爆发期间。

5、普及卫生知识

多了解相关肺炎知识,避免对其产生过度恐慌的情绪,这样对于病情的治疗和预防也是十分有效的。

6、提高个人体质

对于病情不是很严重的肺炎患者来说,平时可以坚持适当的体育运动,比如散步、慢跑、打球、游泳等,这些不仅能提高身体素质,改善病情状态,同时也能降低其他并发症出现的几率,有助于身体的恢复。

7、注意室内环境

在病情恢复期间,要时刻保持室内环境的卫生、通风、干燥,这样能减少病原体的堆积,降低重复感染的风险,同时也有利于身体的呼吸。

8、保持清淡的饮食

在饮食上,患者最好以清淡、营养丰富的食物为主,比如多吃新鲜蔬菜、水果,这样能增加身体对微量元素、维生素等物质的摄取,有利于病情的恢复。但是要注意尽可能避免食用辛辣、油腻的食物,因为这些会直接对身体造成刺激,从而导致病情复发或加重。

以上便是肺炎患者最常见的几种护理方式,除此之外患者还要注意身体的保暖,无论是天气的变化还是运动的影响,都应该随时调整衣物的增减,这样才能时刻保持自己体温处于正常范围内,为身体的调整提供一个合适的恢复环境,不仅有利于病情的快速恢复,而且还能提高身体对外界的适应能力。




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