腹泻是临床上常见的一种症状，俗称“拉肚子”。
常见的证型有寒湿困脾、湿热内蕴、脾胃虚弱等。现代医学疾病如胃肠功能紊乱、腹泻型肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病、慢性肠炎等也会伴随腹泻。
《景岳全书》曰：“泄泻之本，无不由脾胃”。脾失运化，生湿化热，湿热蕴结，清浊不分，夹杂而下，则生泄泻。而灸法作为中医传统疗法中的重要组成部分之一，在治疗腹泻时可发挥独具特色的功效，温通经络、扶正祛邪、补益脾胃。
取穴
一、天枢
属于足阳明胃经，位于腹部
横平脐中，前正中线旁开2寸
二、神阙
三、关元
四、足三里
四个穴位配合，健脾益气、补宜虚损
食疗
熟苹果：蒸熟或煮粥
果胶加热后具有收敛肠道水分和止泻的功效收敛、止泻的作用,还可以抗菌、吸收毒素。最好连皮一起吃，止泻效果更好。
胡萝卜：
预防肠道功能紊乱,预防腹泻和腹痛
胡萝卜中的有效成分可以有效保护肠黏膜,并能增殖肠道内的有益菌群、吸附细菌和毒素。
山药：益气养阴，补脾肺肾，涩肠止泻
莲子：补脾止泻，益肾涩精，养心安神
白扁豆：健脾化湿良药
八珍糕：益气、健脾、利湿
益生菌：口服益生菌，是目前现代医学治疗慢性功能性腹泻最常用的干预手段，用于调节肠道菌群的失调、恢复肠道微生态平衡。
如果病情比较严重，千万不要硬抗、乱吃止泻药，医院诊就诊。
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