体强为健，心乐为康。
今天各种精神疾病以及慢性病泛滥，到了家家有病人，人人亚健康的程度。
每年都有上以十万计以上的孩子自杀身亡，得抑郁症的孩子更是不可计数，身体得炎症的孩子更是比比皆是。
孩子是祖国的希望，家庭的未来，父母的寄托，如何成为孩子健康的守护神，是很多父母最重要的课题。
一、自愈力才是真正的神医
古人说：“为人父母，不知医为不慈；为人子女，不知医为不孝”。
何为医？
繁体字的毉，拆解这个字，匸是装箭的容器，矢就是箭，殳是打击击毁的意思，巫是古代帮人治疗伤口的人。
从这个字我们就知道，专门帮助支持人体自我疗愈所受的伤即为医。
可是大家要知道，外面的医生，任何的疗法，所做的治疗都属于配合的工作，其目的是创造条件，让人体的自愈力系统能够更快更好的自我疗愈、自我修复。
修复受损的细胞和让新的细胞长出来，把断裂的神经、血管、筋腱、骨骼等无缝对接的是人体自身的自愈力完成的，祂才是真正的神医。
上次有个人老人听我讲这一点，一脸怒气，我问她为什么，她说不相信我讲的，因为她老伴有次骨头摔断了，医院接上的。
其实生活中不是只有这位老人这样理解，绝大部分的人都是认为是医生是药物治好了所受的伤、所生的病，其实这是一个天大的谬论。
古代著名的神医扁鹊在治好了已经死了半天（实则没死）的虢国太子后，大家都说他能够妙手回春，有起死回生之术，了不得。
他却说：我只是让会好的人，更快的好起来而已，不会好的人，我也没有办法。大家以为他是谦虚，其实说的是实话。
所以，当时，当着一帮老人，我告诉她，医生只是把断裂的骨拉到一起并包扎固定而已，但是断裂的骨头需要骨细胞长出来，才是真正的接上。
二、提高自己的健康素养
今天很多的孩子罹患呼吸系统炎症，如鼻炎、咽炎、气管炎、哮喘、肺炎等，医院无法可解，都属于终生性疾病。
很多家长不知道这些炎症从何而来，因何产生，也意识不到呼吸系统的炎症对孩子的身体发育和健康，造成的影响有多么严重。
永明简单说一点，呼吸系统炎症实际就是人体的气管有淤堵，这会影响人体的摄氧量，导致人体氧气不足，氧气不足会导致能量转化不充分，产生大量的酸性废物，致人体酸化。人体酸化万病之源。
同时会导致孩子胃口下降、食欲不振、偏食挑食、精力不济等现象，最终影响孩子的身体发育，同时也为孩子长大之后患大病绝症打下坚实的基础。
原因：
1、环境污染
永明一直说孩子的病跟今天的大环境是有密切关系的，这是一个各种毒素（农药、雾霾、化学添加剂、激素、抗生素---）横行的时代。
上海复旦大学公共卫生学院的一份有关“江浙沪儿童普遍暴露于多种抗生素”的研究报告经媒体报道后，引起了公众的广泛