仁康泰中医药大健康新春佳节与ldq

爆~炎

和过年期间

慢病老人健康生活指南

“新型肺炎”凶猛爆发,逼势难当,我们千万别只顾了前台的普遍性防御,而忽视了后面的靶向性防御。也就是说,这种病毒最爱“光顾”那些人群,是我们防御工作的重点。

依据目前已经感染且死亡的病例来看,五十岁以上的中老年居多,尤其是慢病患者。“冠状病毒”最青睐的群体依次为:慢阻肺患者、慢支患者、冠心病患者、糖尿病患者、高血压患者、慢性胃肠道病患者、素体虚弱者…

以上人群成了“冠状病毒”猎杀的主要对象,我们该作何应对呢?

按时服药

不信节日禁忌,按时服用慢病药物。不错服、不漏服、不加量服;加大如下指标的监测密度:血氧量、血糖、血压等等,始终让这些指标处于正常状态,始终保持着呼吸道的畅通。如此,即使是慢病患者,也和正常人一样,不会给“冠状病毒”留下任何机会。

注意保暖

衣着偏暖,手摸上去始终是热的。“冠状病毒”与“萨斯病毒”一样,都属于寒湿性病毒,当你体质阳气充足时,它就不敢向你靠近。

充分休息,情绪稳定

春节期间,亲朋汇聚,难免情绪激动,休息反常,这都会使免疫力迅速降低,让“冠状病毒”乘虚而入的几率加大。

远离油烟和鞭炮环境

油烟可于瞬间将老人的呼吸道呛住,以致严重缺氧而引发呼吸道问题,尤其是本来就有慢阻肺、慢支炎的患者。

而今过年风气很不正常,年轻人扯长腿山南海北,老年人却一日三餐苦守灶台。平时老两口素食简烹不觉得,人多了,口味杂了,呆灶台的时间长了,对呼吸道就不是好事。

注重营养

舍得倒掉剩余的食物。春节期间的餐食,有剩余是常事,往往这也是老年人的专属。肺胃比邻,一旦消化道出问题,就为代谢性酸中毒提供了条件,腹泻就是“新型肺炎”的主要症状之一。

注意卫生

压岁钱进进出出后及时用肥皂洗手。压岁钱是中老年人过春节的充要节目,殊不知钱是传播病毒最无形但最有效的媒介。所以,压岁钱往来后要及时洗手,莫让无形损了老人,害了孩子。

总之,我们要处理好流行病爆发期与春节假日重叠的矛盾;要重点


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