白癜风初期 http://m.39.net/news/a_5813045.html对于糖尿病患者而言，日常需要注意的本来就很多，尤其是用药、饮食等方面。而在新冠肺炎疫情下，患有糖尿病的人群，本就比健康人群要更容易被感染，因此需要格外注意的事项也就更多了。那么，疫情期间糖尿病人应该注意哪些问题呢？其实除了做好个人防护措施外，疫情期间的饮食、生活等方面也要更上心。一、疫情期间，糖友居家应如何进行自我血糖管理？饮食方面：合理膳食，均衡营养。疫情期间减少外出，可能导致饮食量增加而运动减少，饮食上应注意少食多油，低盐低脂饮食，避免大量淀粉类食物摄入（如米面水饺等主食，土豆、红薯以及市面上标注无糖点心等）。适当增加优质蛋白和膳食纤维含量高的食物，选择少量水果，增加维生素的补充，尤其注意每日坚果食用不可超过一掌心的量。每天补充充足的水，戒烟限酒。运动方面：适当的运动，增强体质。可利用家务活进行运动，也可居家进行慢走、太极拳、体操等保证每日活动量，保证每周至少3天，每次至少30分钟的中等强度的有氧体力活动，活动因人而异，循序渐进。自我血糖监测方面：针对一般人群，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖10mmol/L。老年人适当放宽；针对孕妇，空腹血糖＜5.3mmol/L，餐后1h血糖＜7.8mmol/L，餐后2h血6.7mmol/L。糖尿病患者需定期监测血糖，每周至少2-3次指尖血糖监测，且需包含空腹及早、中、晚三餐后2小时血糖。必要时进行动态血糖监测。心理方面：保持心情愉悦，保证充足睡眠。减少外出后，可增加一些室内娱乐项目，如看电视、写字、与亲朋好友语音聊天等。规律作息，早睡早起。二、疫情期间，糖尿病患者药物治疗有哪些注意事项？需要注意的是，任何情况下不允许停用所有的胰岛素，尤其是佩戴胰岛素泵患者，暂停几小时就可以发生酮症酸中毒，每一次的酮症酸中毒都是在鬼门关绕圈。再次提醒，针对血糖问题可以积极线上问诊。如果血糖监测结果不理想，首先自查一下是不是由于生活方式发生改变导致血糖异常，如果不是这方面的问题，建议首先咨询相关的问诊平台，向内分泌科医生进行咨询。不建议患者自行调整用药方案。如果血糖总体平稳，你可以按照原来的治疗方案进行治疗，如果说你的血糖波动很大，反复高血糖低血糖交替，同时口渴、多饮多尿，甚至意识改变，神智改变，有些甚至出现肢体运动障碍，有些甚至出现明显的胸闷、胸痛、呼吸困难，有些甚至呼吸明显加快，呼气有烂苹果的味道，这种情况有可能出现了糖尿病的急性并发症，这种情况我们建议你立即就医。
三、面对低血糖，该如何识别和处理？
低血糖是非常常见的并发症，患者要学会正确识别和处理。低血糖的症状一般表现为饥饿、心慌、手抖、出虚汗、视力模糊等症状，还会有精神失常、夜间噩梦、意识障碍等症状，严重可发展为昏迷。持续时间长，且症状较重的低血糖可导致中枢神经损害，甚至不可逆转。所以，如果患者有以上症状或在监测血糖时血糖值低于3.9mmol/L，一定要进行正确处理。若意识清楚，马上监测血糖，并进食15-20g糖类食品，首选水果糖3块/橘子汁半杯/可乐ml/半块苹果/半个馒头等，直到血糖升高到标准值，对于低血糖昏迷的患者或者低血糖症状持续不改善的患医院就诊。注意纠正后要了解低血糖的原因，并向医生咨询，如服用长效磺脲类药物或使用长效胰岛素，需要监测血糖1-2天，如服用a-糖苷酶抑制剂类药物导致的低血糖，要使用单糖，不选择淀粉类食物。四、糖尿病患者能不能接种新冠病毒疫苗？对于糖尿病患者来说，通过生活方式调整和(或)药物治疗，血糖稳定，没有出现急性并发症或慢性并发症急性发作，可以正常接种新冠病毒疫苗。如出现糖尿病急性并发症(酮症酸中毒、高渗状态、乳酸酸中毒)或慢性并发症急性发作，建议暂缓接种。用于治疗糖尿病的各种药物(包括注射胰岛素)，均不作为疫苗接种的禁忌。图文来源网络
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