宝妈刘女士：宝宝一天拉几次算正常？该怎么判断宝宝是不是腹泻呢？腹泻了该咋办？
受访专家
河南医院
儿科主任李淑丽
宝宝正常的排便频率
是多少?
宝宝正常的排便频率多少取决于宝宝的年龄大小：出生后第1周，大多数婴儿一天排便4次或更多。粪便为软质或流质，某些婴儿一天排便10次也可能是正常的；出生后最初3个月，部分婴儿一天排便2次或更多，另一些则一周仅排便1次；2岁前，大多数宝宝一天排便至少1次，粪便质软但成形；每个宝宝的排便频率都可能有差异，比如一些宝宝会在每餐后排便，而有一些宝宝则会在第二天排便1次。如何判断宝宝是否腹泻?
判断宝宝是否腹泻，取决于宝宝的常规排便情况：
对于婴儿，腹泻是指大便较正常情况稀薄或水分多，或者排便频率超过正常情况。通常宝宝的排便次数可能达到宝宝平常排便次数的2倍以上；
而年龄较大的宝宝腹泻时，一天会排稀便3次或以上。
宝宝腹泻时能吃什么?
如果宝宝出现上述腹泻情况，在吃得方面要注意一些，比如，可以吃一些母乳，瘦肉类，大米、小米、馒头等，蔬菜水果、奶类都可以吃，但是需要注意的是，对牛奶蛋白过敏的宝宝，可食用低敏配方奶粉，乳糖不耐受者可食用没有或者低含量的乳糖配方奶粉等。
在宝宝腹泻期间不能吃的食物为高脂食物，以及含大量糖的饮料、运动饮料等。
宝宝腹泻时，
家长可以做什么？
在宝宝出现腹泻情况之后，家长可以给给宝宝喂食口服补液盐或其他液体，并确保宝宝饮用足够的水份，以预防或纠正孩子的脱水情况。
此外，家长不要给宝宝服用止泻药物，因为这些药物可能不安全，或使某些感染持续更久。
“应该观察宝宝的病情变化，当发现一些情况时，需要带宝宝就医。”其所谓的一些情况即：发现宝宝有持续数日以上的腹泻或呕吐；出现血性腹泻；呕出血性物或含胆汁样物；已持续数小时未饮入任何东西，或因呕吐无法饮用补液盐；出现严重腹痛；行为举止异常；无精打采且对外界刺激没有反应；尿量明显减少；有脱水的任何症状，当宝宝出现上述情况之后，家长一定要尽快带宝宝就医。
如何判断宝宝是否脱水？
宝宝脱水会有几种表现，第一是，前囟凹陷、双眼深陷于面部；第二是，哭时无泪，口干、口渴，或嘴唇破裂；还有一种是尿湿尿布的数量減少，或者尿液呈深黄色或棕色。
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