此栏目为大家分享中医基础知识、养生方法和生活智慧。
一、感冒发烧
小儿夏天感冒老百姓常说是热着了，或称作热感冒。其实不对，夏天感冒发烧绝大多数是凉着了，而不是热着了。夏天出汗多而喝不上水，会导致中暑，但现在家里都有电扇空调，中暑已经很少见了。夏天感冒多是因为用空调、风扇过度而受凉引起的，主要症状为：
发热无汗、头痛、身重乏力、恶心欲呕、流粘鼻涕等。夏天受凉发烧，往往夹湿，治疗与冬天不同，要用一些既能辛温散寒又能化湿的药，可以香薷散为基础方，酌加藿香、佩兰、苏叶、荆芥、防风、半夏、砂仁、苍术、茯苓等，如嗓子痛可加双花、连翘。服药后发发汗，一般一天就可退烧。如果症状比较轻，喝藿香正气水就行。既然是受凉了，用药就不用或少用苦寒的药物，动辄清热解毒是错误的。过用板蓝根、大青叶、清开灵等苦寒药会导致病情缠绵难愈。
二、腹泻
夏天食物容易腐败，小儿胃肠功能弱，稍吃点不洁食物，就会腹痛腹泻。主要症状是：
大便一天十几次、腹痛、或伴有发烧或恶心呕吐或里急后重，厉害的还拉白色的脓和红色的血。治疗用葛根芩连汤加味，常用药是：葛根、黄连、黄芩、荆芥、防风、藿香、半夏、陈皮、干姜、焦三仙、木香、槟榔、大黄等，便血加当归、白芍等。这个病看起来很重，治起来却很容易，一般一副药即可止痛止泻，再调养几天即可痊愈。
上述腹泻是吃不洁食物所致细菌感染造成的，腹泻是人体正常的排毒反应，千万不能用固涩的办法硬止泻，比如用思密达（蒙脱石散），用了以后腹泻可能减轻，但腹痛会加剧，因为毒排不出来，如此就可能把一个急性腹泻治成一个慢性腹泻。治疗这个病，不但不能止泻，药中还要加大黄促泄。有的患者觉得奇怪：本来腹泻，怎么还用大黄？用了大黄会不会腹泻得更厉害？不会。这里用大黄是为了排毒，用了大黄不但不会泄得更厉害，反而会止泻，这就是中医的辩证法。这个治法，中医就叫通因通用。
三、预防
1）不要过用空调风扇，特别是晚上睡着后。天热出汗多，虽然不舒服，但不会生病，用空调虽然舒服，但容易生病；
2）不洁食物不要吃，比如过夜的食物、从冰箱里直接拿出来的食物等，外面买的熟食也要注意；
3）冷饮、冰糕、冰激凌等不要吃得太多。
转自一三生老师的新浪博客
点击页面最底部左下角的“阅读原文”，可查看昨日慧生活栏目好文《教你成为艾灸高手（1）——灸足三里、关元和中脘穴的作用详解》
=========联系我们=========
欢迎通过邮箱、客户端联系我们。无论您是医师还是学生，无论您是投稿还是提建议，我们都欢迎。回复“投稿”，把“投稿指南”发给您。如您是学生，回复“英雄帖”，把最新的活动详情发给您。
邮件发送至：zhongyisiwei
vip..